Lauri Patterson / E + / Getty Images
- Összesen: 10 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 0 perc
- Hűtőszekrény: 10 perc
- Hozam: 4 csésze (32 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 159 | Kalória |
| 8g | Zsír |
| 19g | Carbs |
| 4g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4 csésze (32 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 159 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 8g | 11% |
| Telített zsír 2g | 8% |
| Koleszterin 1 mg | 0% |
| Nátrium 88 mg | 4% |
| Összes szénhidrát 19 g | 7% |
| Élelmi rost 1g | 4% |
| Fehérje 4g | |
| Kalcium 17 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a fagyás tökéletes csokoládés tejmentes cupcake-khez vagy vegán csokoládés süteményhez, felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Inkább a friss földimogyoróvajat használjuk (kedveljük az ízét), de bármilyen természetes mogyoróvaj fajtáját szívesen használjuk.
Hozzávalók
- 1 8 uncia kád szója krémsajt (például Tofutti)
- 2 csésze mogyoróvaj
- 4 csésze cukrász cukrász
- Csipet tengeri sót
- 1 teáskanál vanília
- 2 evőkanál szójatej (plusz, ha szükséges)
Lépések
Egy nagy keverőedénybe elektromos kézi keverővel keverje össze a tejmentes szójakrémsajtot és a természetes krémes földimogyoróvajat, amíg jól meg nem keverik.
Fokozatosan adjuk hozzá a cukrász cukort, először alacsony sebességgel verte, amíg a cukor nem elegyedik. Adjunk hozzá tengeri sót, vaníliát és szója tejet, majd keverjük közepes sebességgel, amíg a keverék sima és krémes.
Hűtse le a hűtőszekrényben kb. 10 percig, mielőtt felhasználja a tejmentes cupcakes vagy sütemények megfagyására.
Recept címkék:
- glazúr
- mogyoróvaj fagyosan
- desszert
- Amerikai
