Meike Bergmann / Photodisc / Getty Images
- Összesen: 5 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 0 perc
- Hozam: 2 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 104 | Kalória |
| 9g | Zsír |
| 5g | Carbs |
| 2g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 2 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 104 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 9g | 12% |
| Telített zsír 1g | 6% |
| Koleszterin 1 mg | 0% |
| Nátrium 181 mg | 8% |
| Összes szénhidrát 5 g | 2% |
| Élelmi rost 1g | 5% |
| Fehérje 2g | |
| Kalcium 51 mg | 4% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A majonéz szerelmesei különösen élvezik ezt a krémes szezámmag salátaöntet receptjét, amely tökéletes bók a kedvenc saláta összetevőihez és zöldségeihez.
Hozzávalók
- 1 teáskanál rizs ecet
- 1 teáskanál növényi olaj
- 1 teáskanál cukor
- 1 teáskanál szójaszósz
- 1 teáskanál hagyma (reszelt)
- 2 evőkanál fehér szezámmag (őrölt)
- 1–2 teáskanál majonéz (állítsa be a kívánt mennyiséget)
Lépések
Keverje hozzá a rizs-ecetet, az olajat, a cukrot és a szójaszószt egy tálba.
Adj hozzá reszelt hagymát és őrölt szezámmagot.
Adjon hozzá majonézt, amennyit csak akar.
Recept címkék:
- öltözködés
- ázsiai
- családi vacsora
- saláta
