Camilo Morales / Getty képek
- Összesen: 10 óra 10 perc
- Prep: 10 perc
- Főzni: 10 óra
- Hozam: 1 Crockpot (30 adag)
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
152 | Kalória |
11g | Zsír |
2g | Carbs |
11g | Fehérje |
Táplálkozási tények | |
---|---|
Adagok: 1 Crockpot (30 adag) | |
Mennyiség adagonként | |
Kalória | 152 |
% Napi érték* | |
Összes zsír 11g | 14% |
Telített zsír 5g | 26% |
Koleszterin 47 mg | 16% |
Nátrium 163 mg | 7% |
Összes szénhidrát 2 g | 1% |
Élelmi rost 0g | 1% |
Fehérje 11g | |
Kalcium 62 mg | 5% |
* A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Mindössze négy alapanyagot főzünk a crockpotban, hogy finom előétel-dip recept készüljön, amely tökéletesen szolgálja fel tortilla chips-kel. A Crockpot enchilada dip tökéletes szórakozás a Tex Mex étkezés kezdeteként.
A receptben csont nélküli, bőr nélküli csirkemell is használható, de a főzési idő rövidebb lesz. Ez a vágás általában alacsony hőmérsékleten főzik 5-6 órán keresztül. Ellenőrizze, hogy a csirkét élelmezésbiztonsági okokból 165 F-os hőmérsékleten főtték-e. Használhatott még csirke alsócombot is, de a hús aprítása előtt el kell távolítania a alsócombot, és meg kell szabadulnia a csonttól.
Hozzávalók
- 2 font csont nélküli, bőr nélküli csirkecomb
- 1 (10 uncia) enchilada szószba engedhető
- 2 (8 uncia) csomag krémsajt (lágyítva)
- 4 csésze Pepper Jack sajt
Lépések
Kombinálja a csirkét és az enchilada mártást egy 3-4 kvartos crockpotban. Fedjük le és főzzük alacsony hőmérsékleten 8-10 órán keresztül, vagy a csirkét alaposan megfőzzük.
Két villával aprítsa el a csirkét a mártással.
Vágjuk a krémsajtot kockákra, keverjük bele a crockpotba a Pepper Jack sajttal együtt, és alaposan keverjük össze. Fedjük le a lassú tűzhelyet, és főzzük alacsony hőmérsékleten 30 percig, kétszer keverjük, amíg a keverék meg nem kever és a sajt megolvad.
Recept címkék:
- BEMÁRT
- előétel
- Amerikai
- Super Bowl