Tejtermék

gustavo ramirez / Getty Images

Miután egy ideig tejmentes volt, könnyű megtalálni harapnivalókat és egyszerű ételeket, amelyekre támaszkodhat; tudja, mit szállít a helyi élelmiszerboltok, és milyen recepteket szereti a családja. De mi van, ha úton vagy? Íme néhány tejmentes recept közúti kirándulásokhoz és megfelelő ételek, amelyek szinte bárhol megtalálhatók.

• Kekszet és chips

  

  Luc / Molly Watson

  Függetlenül attól, hogy hol tartózkodik az Egyesült Államokban vagy Kanadában, a közelben található egy élelmiszerbolt vagy benzinkút, amely kekszek vagy chips-ek márkájú, tejmentes. Nem mindig a legegészségesebb rágcsálnivalók, de másfelől közúti utazás! Alternatív megoldásként mindig elkészítheti sajátját.

  Itt van néhány kedvenc:

  diótörő

  • Nabisco Ritz kekszet (eredeti és teljes búza) Nabisco SaltinesNabisco kekszekNabisco búza vékony

  Burgonyaszirom

  • Burgonya chipset kínál egyszerű és természetes vidéki barbecue-ban.Kattle Burgonya chips-t Jalapeño-ban, tengeri sóban, sóban és friss földimogyoróban, tengeri sót és ecetet, valamint a legtöbb sült fajtát. A burgonya chips-t sütött eredeti, eredeti és könnyű eredeti fajtákban

• Friss gyümölcsök és zöldségek

  

  Getty Images

  Úgy tűnik, mintha nem lenne agy, de a gyümölcsök és zöldségek kiváló egészséges ételeket kínálnak az úthoz. Mielőtt elindul a kalandra, csomagoljon be egy hűtőt, tele almával, sárgarépával, zellerrel, nektarinnal, szőlővel, körtével vagy más kedvenccel, és vigyen magával néhány öntetet, például földimogyoróvajat, tejmentes krémsajtot és hummust.

• Granola rúd és fehérje rúd

  

  4kodiak / Getty Images

  Bármely közúti kirándulás előtt készítsen házi készítésű granola vagy energia rúdot, hogy élvezze az utazások első napjait, vagy válasszon több, üzletben vásárolt, tejmentes fajtát, amelyek a nyaralás időtartama alatt megmaradnak.

  Azoknak a tejtermelőknek és vegánoknak, akik inkább egy csomag rúdot szeretnének felvenni a piacon, itt találhatók néhány tejmentes granola- és fehérjebár:

  • Clif rúd, legtöbb fajtaLuna rúd, legtöbb fajtaNature Valley Granola rúd almás ropogós, juhar barna cukor, zab N sötét csokoládé és földimogyoróvajban

• Tejmentes perec

  

  Luc / Fiona Haynes

  Rendkívül szokatlan, ha olyan perecet találnak, amely tejtermékeket tartalmaz, mint tejmentes fajtát, tehát az perecek gyakran biztonságos tét az úton. Ellenőrizze, hogy ellenőrizze-e az összetevők címkéjét a tejből származó összetevők, például vaj, író, kazein, tej-szilárd anyagok és savó esetében, és tartsa szemét meghámozva ezek közül az ízletes tejmentes kedvencek közül:

  • Rold Gold klasszikus stílusú peremes vékonyRold Gold Sourdough PretzelsUTZ perec, legtöbb fajta

  Ha ambiciózusnak érzi magát, akkor is készíthet egy sor ilyen lágy perecet vagy lágy pereccsípést, hogy rövidebb utakra vegye magát.

• Bio snack

  

  Claudia Totir / Getty Images

  Az egészségtudatos számára a közúti kirándulások táplálkozási rendellenességeknek tűnhetnek, de nem kell! Ez csak a tervezés kérdése. Mielőtt elindulna, győződjön meg arról, hogy készít-e friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint néhány, az egészségesebb ételeket a helyi természetes ételek üzletéből:

  • Vissza a természethez Méz Graham botokVissza a természethez Szerves sós száraz szárított gyümölcs, akár üzletben vásárolt, akár házi készítésű