Luc / Andrea Livingston
- Összesen: 25 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 15 perc
- Hozam: 4 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 337 | Kalória |
| 18g | Zsír |
| 37g | Carbs |
| 8g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 337 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 18g | 23% |
| Telített zsír 10g | 48% |
| Koleszterin 93 mg | 31% |
| Nátrium 1202 mg | 52% |
| Összes szénhidrát 37 g | 13% |
| Élelmi rost 3g | 9% |
| 8g fehérje | |
| Kalcium 427 mg | 33% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Az egyszerű házi almás palacsinta a hagyományos módon tej, vaj, tojás, liszt, csak egy kis cukor és néhány reszelt alma keverésével készült. Nagyszerű módja annak, hogy egy kis gyümölcsöt a gyermekek reggelijére becsavarjon, és remek lehetőség hogy használjon felmaradt almát. Egy extra almás reggelihez tálaljuk őket almaszósz tetején!
Bár a recept szerecsendióra szólít fel, használhat fahéjat vagy akár egy kis gyömbért is, ha tetszik.
Ez az almás palacsinta recept és fénykép az amerikai Apple Szövetség jóvoltából.
Hozzávalók
- 1 1/2 csésze általános célú liszt
- 3 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál só
- 3 evőkanál cukor
- 1/4 teáskanál szerecsendió
- 1/3 teáskanál szódabikarbóna
- 1 tojás
- 3 evőkanál vaj (olvasztott)
- 1/4 teáskanál vanília
- 1 csésze tej
- 1 csésze alma (reszelt)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Luc / Andrea Livingston
Egy nagy tálban egyesítse a lisztet, a sütőport, a sót, a cukrot és a szerecsendiót.
Luc / Andrea Livingston
Egy külön kis tálban verte össze a szódabikarbóna, a tojás, a vaj, a vanília és a tej.
Luc / Andrea Livingston
Adja hozzá a tej és a tojás keverékét a száraz alapanyagokhoz, csak keverés közben keverésig, majd óvatosan hajtsa össze a reszelt almát.
Luc / Andrea Livingston
Kanállal tálaljuk fel a tésztát egy előmelegített és enyhén zsíros serpenyőre vagy serpenyőre, mindkét oldalról 2-3 percig főzve, amíg aranybarna nem lesz.
Luc / Andrea Livingston
Tálaljuk és élvezzük!
Luc / Andrea Livingston
Recept címkék:
- alma
- almás palacsinta
- reggeli
- Amerikai
