DIY hagymaleves keverék. Fotó: Diana Rattray
- Összesen: 5 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 0 perc
- Hozam: 1 1/4 uncia (1 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 41 | Kalória |
| 1g | Zsír |
| 7g | Carbs |
| 2g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 1/4 uncia (1 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 41 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 1g | 1% |
| Telített zsír 0g | 1% |
| Koleszterin 1 mg | 0% |
| Nátrium 1739 mg | 76% |
| Összes szénhidrát 7 g | 2% |
| Élelmi rost 1g | 3% |
| Fehérje 2g | |
| Kalcium 24 mg | 2% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a leveskeverék rendkívül könnyen rögzíthető, és elegendő ahhoz, hogy a boronyban vásárolt keverék borítékát cserélje.
Hozzávalók
- 3 evőkanál hagyma (szárított darált)
- 4 teáskanál marhahúsleves granulátum (lehetőleg alacsony nátriumtartalmú)
- 1 halom teáskanál hagymapor
- 1/8 teáskanál zellermag
- 1/4 teáskanál cukor
- 1/2 teáskanál zellerpehely (opcionális)
- kötőjel frissen őrölt fekete borsot
Lépések
Kombinálja az összes összetevőt.
Használja ezt a keveréket a receptekben, és helyettesítse az 1 boríték hagymaleves keverékét.
Akár ez is tetszhet
Recept címkék:
- leves
- ételízesítő
- déli
- családi vacsora
