A luc
- Összesen: 35 perc
- Prep: 20 perc
- Cook: 15 perc
- Hozam: 6-8 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 330 | Kalória |
| 21g | Zsír |
| 32g | Carbs |
| 4g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6-8 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 330 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 21g | 27% |
| Telített zsír 3g | 16% |
| Koleszterin 12 mg | 4% |
| Nátrium 192 mg | 8% |
| Összes szénhidrát 32 g | 12% |
| Élelmi rost 4g | 14% |
| Fehérje 4g | |
| Kalcium 29 mg | 2% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez az egyszerű burgonya-saláta recept kockára vágott főtt burgonyával, apróra vágott zöldségekkel és egy egyszerű fűszeres majonéz öntettel készül.
Hozzávalók
- 3 font burgonya (vörös bőrű, kerek fehér vagy új burgonya)
- 1 nagy zöld paprika (apróra vágva)
- 1 közepes hagyma (apróra vágva)
- 1–2 teáskanál hagyma só (ízlés szerint)
- 1/2 teáskanál zellermag
- Bors (ízlés szerint)
- 1/3 csésze almaecet
- 1 csésze majonéz
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Főzzük a kockára vágott burgonyát forrásban lévő sós vízben kb. 15 percig, vagy éppen addig, amíg meg nem éri.
A luc
Egy nagy tálban egyesítse a főtt burgonyát, a zöldpaprikát és a hagymát.
A luc
Egy közepes tálban keverje össze a maradék összetevőket.
A luc
Adja hozzá a majonéz keveréket a zöldségekhez. Keverjük össze alaposan, hogy összekapcsoljuk az ízeket.
A luc
Fedjük le, hűtsük le és hűtsük le a burgonya salátát alaposan.
A luc
Tálaljuk és élvezzük!
Recept címkék:
- Burgonya
- máj burgonya saláta
- saláta
- Amerikai
