Diana Rattray
- Összesen: 27 perc
- Prep: 20 perc
- Cook: 7 perc
- Hozam: 6 csésze (4-6 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 683 | Kalória |
| 24g | Zsír |
| 98g | Carbs |
| 18g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 csésze (4-6 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 683 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 24 g | 30% |
| Telített zsír 7g | 36% |
| Koleszterin 15 mg | 5% |
| Nátrium 1475 mg | 64% |
| Összes szénhidrát 98 g | 36% |
| Élelmi rost 6g | 22% |
| Fehérje 18g | |
| Kalcium 246 mg | 19% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez az egyszerű töltelék-keverék hasonló a híres, kényelmes tűzhely keverékhez. Kiválóan alkalmas napos kenyér készítésére, és valószínűleg a kezedben van a legtöbb fűszer.
A csirke ízének fokozása érdekében víz helyett kevés nátriumtartalmú csirkelevest töltsön be, vagy adjon hozzá 1 teáskanál csirkeleves granulátumot vagy alapot a vízhez.
Az elkészített tölteléket csirke-, sertés- vagy pulykavacsorával tálaljuk, vagy rakott főzésben használjuk.
Hozzávalók
- 6 csésze puha friss zsemlemorzsa
- 1 halom evőkanál szárított petrezselymes pehely
- 5 evőkanál szárított darált hagymát
- 1/3 csésze szárított zellerpehely
- 1 teáskanál őrölt kakukkfű
- 1 kevés teáskanál frissen őrölt fekete borsot
- 1/2 teáskanál dörzsölt zsályát
- 1/2 teáskanál szárított majoránna levél
- A töltelékhez
- 1 1/4 csésze vizet vagy alacsony nátriumtartalmú csirkelevest használjon
- 3 csésze töltelék keverék
- 3 evőkanál vaj
- Só ízlés szerint
Lépések
Melegítse elő a sütőt 350 F hőmérsékleten.
Szétterítse a kenyeret két sütőlapra. Süssük kb. 10-15 percig, vagy amíg száraz és nem morzsálódik.
Egy nagy tálban vagy egy nagy műanyag élelmiszer-tároló zsákban egyesítse a zsemlemorzsa szárított petrezselymet, darált hagymát, zellerpehely, kakukkfű, bors, zsálya és majoránna keveréket.
A töltelék elkészítéséhez forraljon fel 1 1/4 csésze vizet vagy csirkelevest és 3 evőkanál vajat. Keverje hozzá a 3 csésze tölteléket. Távolítsa el a tűzről, fedje le és hagyja állni 5 percig.
Kóstolja meg és adjon hozzá sót, ha szükséges.
Bolyhosítson egy villával és tálaljuk.
Csirke és töltött rakott töltelékkeverék
Készítse elő a kötszer a fenti utasításokat követve 1 1/4 csésze víz vagy húsleves, 3 evőkanál vaj és 3 csésze töltelék keverékkel.
A sütőt melegítse 400 ° C hőmérsékleten. Permetezzen be egy 9 x 13 x 2 hüvelykes sütőtálcát nem tapadós főző spray-vel.
Egy tálban egyesítsen 1 1/2 font darabonként csontozott csirkemellet 1 font fagyasztott vegyes zöldséggel, 1 doboz (10 3/4 uncia) sűrített csirkemell krémmel és 1/4 csésze tejföllel.
Kanál a kanál keverékére az előkészített serpenyőbe. A keveréket egyenletesen töltsük fel az elkészített töltelékkel.
Süssük 30–40 percig, vagy amíg a csirke alaposan meg nem főzik.
Recept címkék:
- öltözködés
- töltelék keverék
- köret
- Amerikai
