A luc
- Összesen: 2 óra 20 perc
- Prep: 20 perc
- Főzni: 2 óra
- Hozam: 1 tucat (12 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 303 | Kalória |
| 17g | Zsír |
| 33g | Carbs |
| 7g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 tucat (12 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 303 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 17 g | 21% |
| Telített zsír 7g | 34% |
| Koleszterin 134 mg | 45% |
| Nátrium 523 mg | 23% |
| Összes szénhidrát 33 g | 12% |
| Élelmi rost 2g | 8% |
| Fehérje 7g | |
| Kalcium 98 mg | 8% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Mi lehet könnyebb, mint a banán kenyér készítése kenyérsütőben? Az elmúlt néhány évtizedben a kedvenc konyhai találmányunk a kenyérsütő, és ez sokkal könnyebbé tette az életet. A kenyérsütő nemcsak segít a finom finom banán kenyér előállításában, hanem lehetővé teszi, hogy tökéletesen nedves maradjon a folyamat során. A kenyérsütő, mint egy crockpot, forró ételt készít anélkül, hogy felmelegítené a konyhát. Ezenkívül a kenyérsütő gépek általában két-négy órán belül sütik a kenyeret, és a két órás kenyeret gyors ciklusban készítik el.
Hozzávalók
- 2 nagy tojás
- 1/3 csésze vaj
- 1/8 csésze tej
- 2 közepes banán (tört)
- 1 1/3 csésze kenyérliszt
- 2/3 csésze cukor
- 1 1/4 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 1/2 teáskanál só
- 1/2 csésze apróra vágott diófélék (enyhén pirított)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Ellenőrizze, hogy az összes összetevő szobahőmérsékleten van-e. Mérje meg a tojást, a vajat, a tejet és a banánt a kenyérsütőbe, és tegye félre.
A luc
Közepes keverő tálban egyesítse a fennmaradó száraz hozzávalókat.
A luc
Jól keverje össze és adja hozzá a kenyérsütőt.
A luc
Használja a gyors kenyér beállítást a gépéhez.
A luc
Élvezd!
tippek
- Általános kenyérsütőgép használata: Rendszeres kenyérsütés kb. 3 1 / 2–4 óra alatt. A gép 30-40 perc múlva sípolni kezd, miután elindította. A 4 órás kenyeret általában nehezebb, mint például a teljes kiőrlésű kenyeret. Ha úgy dönt, hogy rendszeresen használja a kenyérsütőt, tartsa kéznél ezeket az összetevőket: kenyérsütő liszt, vaj, cukor, száraz tej, pala, kenyérsütő élesztő és különféle fűszerek.
Banán kenyér története
A banán kenyér egy nedves, édes sütemény, amely tört banánból készül; a recept az 1930-as években jelenik meg, miután a sütőpor piacra került. Nem sokkal később a banán kenyér rendszeres receptté vált az amerikai szakácskönyvekben. A banán kenyérreceptet a Pillsbury 1933-as kiegyensúlyozott receptjeinek szakácskönyvében és a Chiquita banán receptkönyv 1950-es kiadásában tették közzé. Néhány élelmiszertörténész szerint a banánkenyér a nagy depresszió idején olyan családok által fejlesztették ki, akik nem akartak pazarolni az érett banánt. Más élelmiszer-szerelmesek úgy vélik, hogy a banán kenyeret az Amerikai Egyesült Államokban fejlesztették ki liszt és szódabikarbóna termékek forgalmazására és értékesítésére.
Az amerikai hagyomány szerint a banán kenyérnek még saját napja van. A nemzeti banánkenyér nap február 23-án van.
Recept címkék:
- Banán
- reggeli
- Amerikai
- vissza az iskolába
