Diana Rattray
- Összesen: 7 óra 10 perc
- Prep: 10 perc
- Főzni: 7 óra
- Hozam: 4 adag
Mindössze négy összetevő meglepően könnyű és ízléses csirke ételt készít, és egy pillanat alatt elkészíthető és főzhető a lassú tűzhelyen. A kész étel krémes mártással egy mesés főétel, tésztával, rizzsel vagy burgonyával tálalva. Adjon hozzá egy választott zöld zöldséget vagy egy oldalsalátát, és így tökéletes elfoglaltsága van. Ha kevés szénhidrátot képvisel, fontolja meg, hogy az ételt keményítő helyett karfiollal tört - vagy két alacsony szénhidráttartalmú zöldséggel tálalja.
Az egyszerű sűrített levesszósz finoman ízesített Dijon mustárral. A recept gombaleves tejszínére szólít fel, de a csirke tejszín vagy a zeller leves tejszíne ugyanúgy működik. Adjon hozzá néhány friss petrezselymet vagy metélőhagymát, hogy színe és íze extra legyen, ha úgy tetszik.
Ön is élvezheti ezt a serpenyőben készült Dijon csirke receptjét.
Kattintson a Play gombra, hogy megtekintse ezt a receptot
Hozzávalók
- 1 1/2 font csirkemell (csont nélkül)
- 2 evőkanál Dijon mustár
- 1 (10 3/4 uncia) gombaleves krém (hígítatlan, alacsony zsírtartalmú is lehet)
- 2 teáskanál kukoricakeményítő
- Dash fekete bors (frissen őrölt)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Enyhén vajjal vagy olajjal állítsa be a lassú főzőedényeket. Alternatív megoldásként használhat lassú tűzhely főzőtáskát.
Rendezzük a csirkemell felét a lassú tűzhelybe.
Egy tálban összekeverjük a maradék összetevőket; keverjük össze, hogy a szósz összetevőit alaposan összekeverjük.
Kanáljon a mártással a csirkemellre.
Fedjük le és főzzük alacsony hőmérsékleten körülbelül 6 órán keresztül, vagy amíg a csirke gyengéd és alaposan meg nem főzött. A csirkét elkészítik, amikor eléri a 165 F-ot.
Tálaljuk a csirkét és a mártást rizzsel, burgonyával vagy tésztával, zöld zöldséggel és / vagy oldalsalátával.
Élvezd!
Tipp
- A csirkemell nagysága változatos lehet, kicsi, 4 uncia adagoktól egészen 8-10 uncia nagyságig. Ha egy csirkemell meglehetősen nagy, vágja vízszintesen felére, hogy két szelet készítsen. 1 1/2 fontnak elegendőnek kell lennie egy átlagos négyes család számára. Ha az összes felnőtt vagy felnőtt és tizenéves szolgál fel, és néhányuk nehéz húsfogyasztók, használjon 2 font csirkét. A csontozott csirkecomb jó választás, ha 5 vagy 6 óránál hosszabb ideig főzi az ételt.
Recept címkék:
- Csirke
- főétel
- Amerikai
- esik
