Lew Robertson / Getty Images
- Összesen: 7 óra 15 perc
- Prep: 15 perc
- Főzni: 7 óra
- Hozam: 8 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 278 | Kalória |
| 13g | Zsír |
| 5g | Carbs |
| 33g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 8 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 278 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 13 g | 17% |
| Telített zsír 5g | 26% |
| 101 mg koleszterin | 34% |
| Nátrium 564 mg | 25% |
| Összes szénhidrát 5 g | 2% |
| Élelmi rost 1g | 3% |
| Fehérje 33g | |
| Kalcium 34 mg | 3% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a lassú tűzhelyes hamburgerek receptje annyira egyszerű, hogy a gyerekek maguk is elkészíthetik. Csak győződjön meg arról, hogy mossa meg a kezét, miután megérintette a nyers húst ezekhez a crock pot hamburgerekhez.
Hozzávalók
- 1 csésze apróra vágott hagymát
- 1/4 csésze apróra vágott zeller
- 2 font őrölt marhahús
- 1 1/2 teáskanál sót, felosztva
- 1/2 teáskanál. bors
- 2 csésze paradicsomlé
- 2 teáskanál darált fokhagyma
- 1 evőkanál ketchup
- 1 teáskanál olasz fűszer
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Helyezze az apróra vágott hagymát és a zellert egy négy vagy öt kvartes lassú tűzhely aljára.
Helyezze a marhahúst, 1 teáskanál. sót és borsot egy nagy keverő tálba. Kezével keverje össze a sót és a borsot a marhahúsba. Ossza el a hamburgereket nyolc, azonos méretű golyóra. Lelapul, úgy néznek ki, mint a hamburger pogácsák.
Helyezze a pogácsákat a lassú tűzhelybe a hagyma és a zeller tetejére. Próbáljon meg nem rakni őket. Ha kell, ossza meg őket, így nem fekszenek pontosan egymás felett. Jól mosson kezet.
Egy közepes méretű keverőtálban keverjük össze a paradicsomlét, az aprított fokhagymát, a ketchupot, az olasz fűszereket és a maradék sót. Öntsük ezt a mártást a hamburgerekre a lassú tűzhelyben. Fedjük le a lassú tűzhelyet, és főzzük a hamburgereket alacsony hőmérsékleten, 7–9 órán keresztül.
Tálaljuk és élvezzük!
tippek
- Helyezzen minden hamburgert egy kis szósszal egy hamburger tekercsre. Adjon hozzá tetszőleges önteteket: sajt, savanyúság, saláta, paradicsom vagy mustár.
Recept címkék:
- Paradicsom
- lassú tűzhely hamburger
- vacsora
- Amerikai
