Diana Rattray
- Összesen: 47 perc
- Prep: 12 perc
- Cook: 35 perc
- Hozam: 8. szolgál
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 744 | Kalória |
| 30g | Zsír |
| 77g | Carbs |
| 40g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Szolgáltatások: 8. tálalás | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 744 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 30 g | 38% |
| Telített zsír 16g | 79% |
| Koleszterin 117 mg | 39% |
| Nátrium 335 mg | 15% |
| Összes szénhidrát 77 g | 28% |
| Élelmi rost 5g | 19% |
| Fehérje 40g | |
| Kalcium 219 mg | 17% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Készítse elő ezt a tésztát rakott ziti tésztával vagy más nagy cső alakú tésztával. Tálaljuk ezt a finom ziti sütőt dobott salátával és fokhagymás kenyérrel a tökéletes családi étkezéshez.
Hozzávalók
- 16 uncia ziti vagy más nagy cső alakú tészta
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 font sovány őrölt marhahús
- 1 csésze apróra vágott hagymát
- 1 paprika (apróra vágva)
- 4-6 uncia szeletelt gomba
- 1 jar (25 uncia) spagetti szósz
- 1 doboz (10 3/4 uncia) tejszín gombaleves
- 1 doboz (14, 5 uncia) kockára vágott paradicsom
- Só és bors, ízlés szerint
- 4 csésze apróra vágott mozzarella sajt vagy a mozzarella és a cheddar keveréke
Lépések
Kenje meg a 13x9x2 hüvelykes sütőtálcát. Melegítse a kemencét 350 F-ig.
Főzze a tésztát forrásban lévő vízben, a csomagolás útmutatásait követve. Szivárogtassa le és öblítse le forró vízzel.
Melegítsen nagy serpenyőben olívaolajat közepes lángon.
Az őrölt marhahúst kb. 5 percig pirítsa. Adjon hozzá hagymát, zöld borsot és gombát, és folytassa a főzést, gyakran keverve, amíg a marhahús már nem rózsaszínű és a zöldségek gyengéd lesz.
Keverje hozzá a spagetti mártást, a gombaleves tejszínét és a kockára vágott paradicsomot. Főzzük keverés közben forróságig. Adj hozzá sót és borsot, ízlés szerint.
A tészta felét terítse el az elkészített sütőedénybe. Kanál a szósz felét a tészta fölé, majd tetejére a sajt felével. Ismételje meg a rétegeket a maradék tésztával, mártással és sajttal.
Süssük 20-30 percig, amíg meleg és pezsgő nem lesz.
Recept címkék:
- mozzarella
- olasz
- családi vacsora
- tészta
