A luc
- Összesen: 25 perc
- Prep: 15 perc
- Cook: 10 perc
- Hozam: 6 palacsinta (6 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 145 | Kalória |
| 8g | Zsír |
| 9g | Carbs |
| 9g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 palacsinta (6 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 145 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 8g | 10% |
| Telített zsír 4g | 18% |
| Koleszterin 166 mg | 55% |
| Nátrium 183 mg | 8% |
| Összes szénhidrát 9 g | 3% |
| Élelmi rost 0g | 1% |
| Fehérje 9g | |
| Kalcium 150 mg | 12% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A palacsinta a gyerekek kedvenc hétvégi reggelije, a Bisquick palacsinta mindig gyors és egyszerű. De gondolkozott már azon, hogy még könnyebbé tegye őket?
A Bisquick egy előkevert sütőipari keverék, amelyet a General Mills a Betty Crocker márkanéven értékesít, lisztből, zsírosítóból, sóból és sütőporból (kovácsolószer) állva. Adjunk hozzá tejet, tojást és vajat a száraz keverékhez és íme! Van palacsinta tésztája, amely készen áll egy meleg, kényelmes reggelire.
Ez a recept titkos összetevőt használ: a záróvizet. A buborékok miatt a palacsinta extra levegős és könnyű. Kiválóan alkalmas a juharszirup felszívására.
Hozzávalók
- 1 nagy tojás
- 1 csésze tej
- 1/4 csésze seltzer víz
- 2 csésze sütőkeverék (például Bisquick)
- Opcionális: 1 teáskanál vaj
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Melegítsen egy elektromos serpenyőt 325 F-ig. Vagy tegyen egy serpenyőt közepes és közepes-magas hőn.
A luc
Egy nagy tálban habverje össze a tojást, a tejet és a záróvizet.
A luc
Keverje addig a sütőkeveréket, amíg el nem keverik és a nagy darabok eltűnnek, de apró darabok maradnak. Vigyázzon, ne keverje túl.
A luc
Hagyja a tésztát 5-10 percig pihenni.
A luc
Olvassa el a vajat a serpenyőn vagy serpenyőn, ha használ. (Használhat egy nem tapadó sütő spray-t is.)
A luc
Tegye a serpenyőre 1/4-es csésze palacsinta tésztát.
A luc
Főzzük, amíg apró buborékok jelennek meg a palacsinta felületén, és az alja megbarnul. Ha az alja megbarnul, mielőtt a palacsintákat elkészítik, akkor csökkentse a hőt.
A luc
Spatlával forgassuk át, és főzzük, amíg a másik oldala aranybarná nem válik.
A luc
Tálalja az összes kedvenc feltétellel, például szeletelt szamóca és juharszirup.
A luc
Élvezd!
Recept címkék:
- palacsinta
- reggeli
- Amerikai
- vissza az iskolába
