Luc / Leah Maroney
- Összesen: 30 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 20 perc
- Hozam: 6 sütemény (6 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 385 | Kalória |
| 21g | Zsír |
| 43g | Carbs |
| 6g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 sütemény (6 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 385 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 21g | 27% |
| Telített zsír 4g | 22% |
| Koleszterin 42 mg | 14% |
| Nátrium 374 mg | 16% |
| Összes szénhidrát 43 g | 15% |
| Élelmi rost 2g | 7% |
| Fehérje 6g | |
| Kalcium 49 mg | 4% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A áfonya daniszok olyan aranyosak. Az egyszerű módon, amikor megeszed őket, az imádnivaló névig, az egész ravaszság. Ha kéznél van egy csomag fagyasztott leveles tészta, ezek is rendkívül egyszerűen elkészíthetők.
Néhány összetevő, például krémsajt, áfonya és vanília kivonat kerekíti az apró zöldségfélék listáját ezekre a finomított süteményekre. A fekete áfonya kicserélhető bármilyen más bogyóra vagy más gyümölcsre, például almára. Ez a recept hat süteményt készít, de könnyedén megduplázhatja vagy megháromszorozhatja a receptet, vagy ha kisebb töltelékkel főz, kisebb apróságokat készíthet.
A tészta gyors és könnyű villásreggeli étel, amelyet idő előtt is elkészíthet. Kiválóan alkalmasak húsvéti villásreggelire, vagy édes menyasszonyi és babashow-khoz. Annyira csinosak és kifinomultak egy gyönyörű fehér tányéron. Senkinek nem kell tudnia, hogy ezek a legegyszerűbb dolgok. Szeretne még egy mérföldet megtenni? Fontolja meg saját házi készítésű leveles tészta elkészítését.
Hozzávalók
- 1 csomag leveles tészta tészta (a csomagolás utasításai szerint kiolvasztva)
- 1/4 csésze liszt (többé-kevésbé, a tészta kihúzásához)
- 1/2 csésze fekete áfonya (frissen mosott és szárított)
- 1/2 csomag krémsajt (szobahőmérsékleten lágyítva)
- 1/3 csésze cukor (vagy helyettesítő méz)
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 tojás (megverte)
- 2 evőkanál vizet
- Díszítés: porcukor porozáshoz
Lépések
Miután a leveles tészta kiolvadt, tegye rá egy enyhén lisztezett felületre, és tekerje ki egy nagy téglalapba. Melegítse elő a sütőt 400 F hőmérsékleten.
Vágjuk a tésztát egy 2: 3 rácsra, összesen hat négyzetből.
Az egyes négyzeteket egy késsel pontozza, 1/2 hüvelyk méretű szegélyt hozva létre a tésztán. Villával vigye be a belső négyzetet körülbelül hatszor, hogy ne fújjon el a főzés során. Hagyja egyedül a szegélyt, ez nagyon puffadtnak tűnik.
Tegye át a négyzeteket egy pergamentel bélelt (vagy enyhén zsíros) sütőlapra.
Keverjük össze a krémsajtot a cukorral és a vaníliakivonattal, amíg alaposan össze nem keverjük.
Helyezzen kb. 2 evőkanál krémsajt keveréket az egyik péksütemény közepére. Nyomjon körülbelül 6-9 áfonya a krémsajtba. Ismételje meg a fennmaradó négyzetekkel.
Vegyük össze a tojást és a vizet. Használjon tésztakefét a tojáskeveréket a tészta szélére.
Süssük kb. 20 percig, vagy amíg aranybarna és fel nem töltödik.
Por porcukorral.
Élvezze a forró vagy hűtött oldalt
Recept címkék:
- áfonya
- reggeli
- Amerikai
- Anyák napja
