AdShooter / Getty Images
- Összesen: 15 perc
- Prep: 15 perc
- Cook: 0 perc
- Hozam: 10 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 77 | Kalória |
| 0g | Zsír |
| 20g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 10 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 77 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 0g | 0% |
| Telített zsír 0g | 0% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 1 mg | 0% |
| Összes szénhidrát 20 g | 7% |
| Élelmi rost 1g | 4% |
| 0g fehérje | |
| Kalcium 9 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez egy egyszerű áfonya-élvezet recept friss vagy fagyasztott áfonya és friss narancs felhasználásával. Ez a kedvtelésből adott ünnepi madár finom kíséretét képezi, vagy sertéshúson vagy vadon élő vadon is kiszolgálhatja. Családját és vendégeit minden bizonnyal lenyűgözni fogja ez a finom íz. Ha valami meleget és közelebb áll a mártáshoz, akkor ezt a lassú tűzhelyben élvezheti.
Hozzávalók
- 2 csésze áfonya (fagyasztott vagy friss, öblített és lefolytatott)
- 1 nagy narancs
- 3/4 csésze cukor (vagy ízlés szerint)
Lépések
Finomra vágja az áfonya az élelmiszer-feldolgozóban, vagy tegye át a darálóba.
Héjazzon narancsot anélkül, hogy a fehér rák túl sok lenne, fenntartva a héjat; távolítsa el a magokat és a fehér membránt. Helyezze a narancs és a narancshéjat a darálóba, vagy aprítsa be az élelmiszer-feldolgozóbe.
Az összetevőket összekeverjük, és lezárt tartályban tároljuk a hűtőszekrényben. Tálalás előtt néhány órát hűtsük le.
Recept címkék:
- áfonya
- köret
- Amerikai
- Karácsony
