Próbáljon ki vegán fagylaltot ezzel a recepttel. Gareth Morgans / Getty képek
- Összesen: 55 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 45 perc
- Hozam: 15 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 298 | Kalória |
| 9g | Zsír |
| 56g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 15 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 298 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 9g | 11% |
| Telített zsír 1g | 7% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 231 mg | 10% |
| Összes szénhidrát 56 g | 21% |
| Élelmi rost 3g | 12% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 54 mg | 4% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a vegán almás ropogós kedvenc az alkalmi családi vacsorákhoz, valamint az ünnepekhez, mert nemcsak tej- és tojásmentes, hanem szuper könnyű elkészíteni. A hétvégi gyorsabb elkészítés érdekében a bőrt az almán hagyhatja, de ez a recept valóban előnye annak, hogy először meghámozza őket.
5 módszer az Apple Crisp kiszolgálására
Az almás ropogást különféle módon szolgálják fel. Íme néhány javaslat a tejmentes almás ropogós adagolásának módjáról:
- Muffin-konzervdobozokban: Ha ezt a vegán almát ropogósan elkészíti a muffin-konzervekben, ez csökkenti a főzési időt, és tökéletesen adagolt desszerteket hoz létre reggelire vagy vacsora utáni desszertre. Rameszkákban: Ennek a receptnek elegendőnek kell lennie 6-8 standard méretű ramekin számára, amelyek szintén csökkentik a főzési időt, és lehetővé teszik a tisztább és könnyebb módszert a főzéshez és ugyanabban az ételben történő tálaláshoz, ami jobb megjelenést tesz lehetővé, mivel az alma ropogós lehet rendetlen, amikor átmegy a sütőből a tányérra. Kávéscsészékben: Az almás ropogók tálalása a kávéban vagy a latte bögrékben nemcsak csökkenti a főzési időt, hanem megkönnyíti a könnyű tálalást. Martini szemüvegben: A koktélparti nem teljes a martini szemüveg nélkül, de az italok nem csak ezek a díszítő szemüvegek. Töltse fel őket az almás ropogással, és tetején koktélcseresznye tejszínhabbal tetején. Parfümben: Helyezze az almát ropogósan egy másik szintre, ha rétegekben vanília fagylalttal szolgálja fel parfita stílusú desszertként. Ez a módszer segíthet az alma ropogós keverékének nyújtásában és más kiegészítők beépítésében.
Hozzávalók
- 10 csésze hámozott (almadarab)
- 3/4 csésze fehér szemcsés cukor
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- 1 evőkanál őrölt fahéj
- 1/4 teáskanál szerecsendió
- 3 evőkanál vizet
- 1 evőkanál citromlé
- 2 csésze 1 perces zab (más néven gyors zab)
- 1 3/4 csésze fehér általános célú liszt
- 1 1/2 csésze csomagolt barna cukor
- 1/2 csésze fehér szemcsés cukor
- 1/2 csésze finoman apróra vágott pekándió
- 1/2 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 3/4 csésze tejmentes szójamargarin (olvasztott)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Előmelegítse a sütőt 350 F hőmérsékleten. Enyhén olajozzon vagy zsírozzon meg egy 9 hüvelykes x 13 hüvelykes sütőtálcát, vagy alternatív megoldásként kisebb sütőedényeket az egyes ropogásokhoz. Félretesz, mellőz.
Készítse el a tölteléket. Egy közepes méretű keverőtálban dobja el az almaszeleteket cukorral, kukoricakeményítővel, fahéjjal, szerecsendióval, vízzel és citromlével, amíg egyenletesen be nem fedik. Öntsük az előkészített sütőedénybe.
Készítse el a feltöltést. Közepes keverő tálban szitáljuk össze a zabot, a lisztet, a cukrokat, az apróra vágott pekándiókat, a sütőport és a szódabikarbát, amíg jól össze nem keverjük. Adjuk hozzá az olvasztott szójamargarint, addig keverve, amíg a keverék nem lesz egyenletes. Összerakja a kezét az almakeverék felett.
Süssük 45 perctől 1 óráig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Tálaljuk melegben vagy hidegen, tejmentes vanília fagylalttal, ha szükséges.
Élvezd!
Recept címkék:
- alma
- desszert
- Amerikai
- Karácsony
