bhofack2 / Getty Images
- Összesen: 25 perc
- Prep: 10 perc
- Cook: 15 perc
- Hozam: 16 perec (16 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 85 | Kalória |
| 5g | Zsír |
| 6g | Carbs |
| 4g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 16 perec (16 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 85 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 5g | 7% |
| Telített zsír 2g | 10% |
| Koleszterin 63 mg | 21% |
| Nátrium 434 mg | 19% |
| Összes szénhidrát 6 g | 2% |
| Élelmi rost 0g | 2% |
| Fehérje 4g | |
| Kalcium 110 mg | 8% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ezek a lágy peremek kiváló harapnivalókat kínálnak minden alkalomra. A nagy bevásárlóközpont-stílusú élesztő perecekről nézze meg ezeket a finom, lágy pereceket. Nem csak ízlések, de nem igényelnek élesztőt sem, ami azt jelenti, hogy könnyűek és gyorsak!
Hozzávalók
- 1 1/2 csésze liszt (általános célú)
- 2 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál só
- 1 teáskanál cukor
- 2 evőkanál margarint
- 1/2 csésze / 2 uncia sajt (apróra vágott enyhe cheddar)
- 2/3 csésze tej
- 1 közepes tojás (megverte)
- 1 1/2 teáskanál só (durva)
Lépések
Kombinálja az első 4 összetevőt egy közepes tálba; vágjuk margarinnal egy péksüteményes keverővel, amíg a keverék hasonlít a durva étkezésre.
Adjunk hozzá sajtot és tejet, keverés közben, amíg a száraz hozzávalók meg nem párolják.
Forgassa ki a tésztát egy enyhén lisztbe helyezett felületre és kb. 12-szer keverje meg.
Ossza fel a tésztát felére és tekerje mindkét felét 12x8 hüvelykes téglalapba.
Vágja a tésztát hosszirányban nyolc hüvelykes csíkokra.
Csavarja be mindegyiket perec alakba; kefével megverték tojást, és meghintjük durva sóval.
Helyezze az enyhén zsírozott sütőlapokra és süssen 400 F hőmérsékleten 15 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
Hűtsük néhány percig huzaltartón; tálaljuk melegen az perecet.
Recept címkék:
- cheddar sajt
- perec nélküli élesztő
- előétel
- Amerikai
