Egy tál étkezés Pásztor pite. Getty Images
Az egy étel ételeknek hosszú története van a családi asztalnál - és jó okból: Könnyűek, kielégítőek és valószínűleg mindenkinek kedvelik a családot. Ezek a receptek kiválóan alkalmasak forgalmas hétvégi éjszakákra, mert elkészítheti a recept, sütheti fel a sütőbe, és főzés közben még valamit megtehet. Ezeknek az ételeknek a többsége szintén meglehetősen jól fagy, ami ideálisvá teszi őket az előkészítéshez.
-
Hús pite recept
Hús pite recept. Stephanie Gallagher
Ez a húspástétom nem csak egy ízletes étel, hanem azért is könnyű, mert maradékkal készült. Használjon maradék marhahúsos szelet, fagyasztott hashbarnát és fagyasztott zöldségeket ehhez a szuper egyszerű húspitehez, amelyet az egész család élvezni fog.
-
Csirke tészta rakott recept
Burwellphotography Getty képek
Ha konzervlevesből készített egytál ételek kikapcsolják, akkor próbálja ki ezt a csirkemell tésztát. Nincs olyan ember, akivel találkoztam, aki nem szereti ezt az egytál ételt. Vannak olyan ízei, amelyek mindenki számára vonzóak - csirke, tészta, spagetti szósz, sajt és bébi spenót -, és mindegyik egyetlen elegáns ízű rakott összeillesztéssel készül.
-
Pásztor pite receptje
Pásztor Pite. Paul Poplis / Getty Images
Technikai szempontból a juhász pite bárányból készül, és ez házi pite, de bármit is hívnak erre az egyételre, ez finom. Az őrölt marhahúst és a zöldségeket mártással fürdik, majd burgonyapürével tesszük. A puszta gondolat erről az egy tál ételről megnyugtató.
-
Sült Ziti spenót recepttel
Sült spenótot sütött Zitiben. Sam Stowell / Getty Images
Ez egyike azoknak az egytál ételeknek, amelyekben megmarad a maradék, mert a következő napon még jobb ízű. És ez egy újabb vegetáriánus recept.
-
Csirke Fajitas recept
Csirke Fajita recept. Leigh Beisch / Getty Images
Az egytál ételeknek nem kell főzõnek lenni, és ezt a csirkefajitas recept bizonyítja. Mindent tartalmaz, amire szüksége van egy tál ételhez: fehérjét, zöldséget és keményítőt, valamint annyi öntetet, amennyit csak akar. És a gyerekek maguk készítik az étkezésüket. Mit lehet még?
-
Sült spagetti rakott recept
A luc
Ez egyike azoknak az egytál ételeknek, amelyeket még a legkiválóbb étkezői is szeretnek. És mindössze öt alapanyagból ez a recept könnyű repülni. Ez a rakott vegetáriánus recept is.
