A luc
- Összesen: 45 perc
- Prep: 20 perc
- Cook: 25 perc
- Hozam: 6 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 450 | Kalória |
| 20g | Zsír |
| 62g | Carbs |
| 9g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 450 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 20 g | 25% |
| Telített zsír 4g | 18% |
| Koleszterin 151 mg | 50% |
| Nátrium 198 mg | 9% |
| Összes szénhidrát 62 g | 22% |
| Élelmi rost 1g | 4% |
| Fehérje 9g | |
| Kalcium 45 mg | 3% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A recept magában foglalja először néhány péksütemény elkészítését, de ha kevés az ideje, akkor a kész is megteszi.
Hozzávalók
- 350 g sütött tészta
- 300 g aranyszirup (vagy kukoricaszirup)
- 1 evőkanál fekete meder (vagy fekete melasz)
- 1 citrom (zsigerelt és gyümölcslé)
- 4 közepes szabadon tartott tojás
- 25 g friss zsemlemorzsa
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Melegítsük a sütőt 350 F / 180 C / Gáz hőmérsékletre.
Gördítse le a rövidített süteményt 1/4 hüvelykre.
A luc
Vigyen be egy enyhén zsírozott 9 hüvelykes laza fenekű tartós ónot a tésztafélékbe, vágja le a széleit, majd tegye 30 percre a hűtőszekrénybe, hogy pihentesse a tésztát és megakadályozza a sütőben a zsugorodást - ne kísértsék elhagyni ezt a lépést vagy a sütött torta egyenetlenül zsugorodik.
A luc
Helyezzen egy sütőlemezt az előmelegített sütőbe. Időközben keverjük össze az aranyszirupot, és megyünk hozzá a citromhéjhoz és a juice-hoz.
A luc
Vegyük a tojásokat egy tálba, és adjuk hozzá a melace keverékéhez.
A luc
Végül keverje meg a zsemlemorzsát.
A luc
Miután a tészta 30 percig pihen, tegye a dobozt az előmelegített sütőlapra, majd óvatosan öntse a keveréket az előkészített tortatartóba. (Tipp: a keveréket a sütőben a sütőbe kell vinni, nem pedig fordítva), könnyebb és segít megelőzni a kiömlést.
A luc
Süssük 20-25 percig, amíg a kéreg és a töltelék aranybarna és tapinthatóvá válik.
A luc
Vegye ki a sütőből és tegye egy hűtőszekrényre.
A luc
Ha pudingként szolgál, hagyja az állványon, hogy kissé lehűljön 5 percig.
A luc
Tálaljuk crème fraiche vagy vanília fagylalttal, amelyek nagyon jól kiegyensúlyozzák a torta édességét.
tippek
- Később hagyja, hogy a torta teljesen lehűljön, mielőtt légmentesen lezárt konzervben tárolná. A torta egy-két napig megmarad. Szépen melegszik egy közepesen forró sütőben.A torta tele van finom, édes aranyszirupral. Ha nem talál aranyszirupot, akkor használjon kukoricaszirupot. A fekete melac helyettesítőjeként használhat fekete melaszt is. Csak vigyázzon, nehogy túlméretelje, mivel az íze sokkal erősebb, mint a melasz.
Recept címkék:
- kesernyés
- angol
- buli
- pite
