nicolebranan / Getty Images
- Összesen: 11 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 6 perc
- Hozam: 4 nektarin (4 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 71 | Kalória |
| 2g | Zsír |
| 14g | Carbs |
| 1g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 4 nektarin (4 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 71 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 2g | 2% |
| Telített zsír 0g | 2% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 23 mg | 1% |
| Összes szénhidrát 14 g | 5% |
| Élelmi rost 1g | 4% |
| 1g fehérje | |
| Kalcium 8 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a grillezett gyümölcs recept bármilyen desszertré átalakítható. Hozzáadhat egy kanál fagylaltot és összeomlott sütiket, hogy készítsen legyet vagy szelet, és tegye a sült cukor-süti tészta tetejére desszert pizza készítéséhez.
Hozzávalók
- 2 közepes nektarin, felére és kimagozva
- 2 evőkanál / 30 ml méz
- 1 evőkanál / 15 ml margarin vagy vaj megolvasztva
- 1/2 teáskanál / 2, 5 ml szerecsendió
Lépések
Melegítse elő a rácsot közepes hőmérsékletre. Kefével nektarineket vajjal vagy margarinnal megfésül.
Helyezze a nektarin felét, lefelé vágva a rácsra, és fedje le főzze 5-6 percig.
Kefével mézzel a főzés során. Távolítsa el a grillről és hagyja lehűlni.
Tálaljuk fahéjjal és szerecsendióval (vagy egy kanál jégkrémmel) megszórva.
Recept címkék:
- Őszibarack
- desszert
- Amerikai
- cookout
