Valerie Hinojosa / Flickr
- Összesen: 40 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 35 perc
- Hozam: 9 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 298 | Kalória |
| 16g | Zsír |
| 34g | Carbs |
| 6g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 9 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 298 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 16 g | 20% |
| Telített zsír 8g | 41% |
| Koleszterin 131 mg | 44% |
| Nátrium 300 mg | 13% |
| Összes szénhidrát 34 g | 12% |
| Élelmi rost 2g | 6% |
| Fehérje 6g | |
| Kalcium 71 mg | 5% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Ez a kukoricaszerű recept inkább a nedves és gyengéd oldalról szól, mint a száraz és morzsás textúra, amelyet sok hagyományos recept tartalmaz. Ez egy nagyon egyszerűen elkészíthető kukoricadara recept, amely mindig ravasz véleményeket kap.
Hozzávalók
- 1/2 csésze vaj (olvasztott)
- 2/3 csésze granulált cukor
- 2 nagy tojás
- 1 csésze író (ráöntés előtt rázza meg a tartályt)
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 1/2 teáskanál só
- 1 csésze általános célú liszt
- 1 csésze sárga kukoricadara
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Melegítse elő a sütőt 375 F hőmérsékletre.
Egy nagy keverő edénybe keverje meg az olvasztott vajat és a cukrot. Adjuk hozzá a tojást, és habverjük fel, amíg össze nem keverjük. Adjuk hozzá az írót és a szódabikarbót, és habverővel keverjük össze. Adjuk hozzá a lisztet, a kukoricaliszt és a sót. Spatulával keverjük, amíg csak össze nem keveredik. Ne keverje túl.
Öntsük a tésztát egy zsíros, 8 hüvelykes négyzet alakú serpenyőbe vagy hasonló méretű öntöttvas serpenyőbe. Süssük 35 percig, vagy amíg a középpontba helyezett fogpiszkáló tiszta nem lesz. A vágás megkezdése előtt hagyja lehűlni legalább 15 percig.
Recept címkék:
- Gyors kenyér
- köret
- Amerikai
- esik
