A luc
- Összesen: 8 perc
- Prep: 3 perc
- Főzni: 5 perc
- Hozam: 2 adag
A friss borsmentalevél a mentatea receptjéhez csípős mentol aromát és ízet ad. Mivel ezt a teát gyógynövényből készítik, technikai szempontból gyógyteának vagy tisánnak tekintik.
A tisán vagy a gyógytea további előnye, hogy koffeinmentes. Ebben a receptben változtathatja a menta (borsmenta vagy dinder vagy az alább felsorolt más fajták egyikét) mindaddig, amíg friss. Tálaljuk melegen vagy jegesen, édesítve vagy édesítetlenül, citrommal vagy anélkül.
Hozzávalók
- 2 csésze víz (szűrt)
- 15 mentalevél (friss, borsmenta vagy fodormenta)
- Opcionális: 2 teáskanál cukor (vagy méz; kezdjen 1 teáskanállal csészénként, és adjon hozzá további kívánság szerint)
- Opcionális: jég
- Opcionális: citromos szelet
- Opcionális: citromlé
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc
Forraljuk a vizet.
A luc
Távolítsa el a tűzről és adjon hozzá mentaleveleket.
A luc
A kívánt erősségtől függően meredeksen álljon 3-5 percig.
A luc
Adjon hozzá opcionális édesítőszert.
A luc
Jeges tálalás esetén töltsön magas szemüveget jéggel, és öntse bele a teát. Forró tálalás esetén öntse a teát a bögrékbe. Díszítsük ízlés szerint választható citromszeletekkel és / vagy citromlével.
A luc
Élvezd!
Recept variációk
Szó szerint száz mentafajta létezik, és mindegyik jó jelölt egy menta gyógyteára. Itt található néhány még homályosabb fajta, amelyek kiváló teát készítenek:
- Ananász mentaAnnal menta (gyapjú menta) Gyömbér mentaVörös Raripila mentaKaptamentaChocolate mentaOrange mentaLevendula mentaGrapefruit mentaCalamintLicorice mintBasil mentaCsigasztal mentaWatermintCornor vagy Field mint
Recept címkék:
- tea
- menta tea
- Amerikai
- esik
