LeoPatrizi / Getty Images
Ha üres fészek szindrómát tapasztal, vagy ha van egy idősebb hozzátartozója, aki a családi otthonból ápolási létesítménybe költözik, akkor meg kell vizsgálnia a háztartás jelenlegi tartalmának csökkentését annak meghatározása érdekében, hogy mi szükséges és mi illeszkedik az az új otthon.
Akár magadnak, akár valaki másnak teszi ezt, a leépítés soha nem lesz egyszerű. Hajlamosak vagyunk "lecsökkentni" minden egyes mozgást, és én mindig rettegtem a folyamatot. Soha nem könnyű megválasztani, és még nehezebb a lemondást adni olyan tételektől, amelyek már régóta voltak.
Szóval hol kezdje?
Határozza meg, hogy hová fogja vinni extra dolgait
Anyánk halála után a nővérem és én néhány hónapot átéltem a dolgokon, megpróbálva meghatározni, hová viszünk mindent, és ki mit kap. Bonyolult volt. Nem akartuk elválni semmitől, mivel anyánk holmiját csak annyit hagytuk.
Mielőtt még eldöntené, hogy mit kell adnia, döntse el, hová megy; rokonok, barátok, jótékonysági szervezetek vagy árverésre. Készítsen egy listát, majd a házon keresztül haladva kezdje el cölöpök készítését.
Értékelje az új otthont
Szerezze be új házának tervét vagy elrendezését; derítse ki pontosan az egyes szobák méretét, majd döntse el, hogy melyik bútordarab mozog veled. Tudva, hogy mi illik, és mi nem illik megkönnyíti a döntést.
Menjen át minden szobán, és tegyen fel kérdéseket
Először kezdje otthoni területeivel, amelyeket nem sokat használ, mint például a tetőtér, az alagsor, a mosókonyha vagy a pótágy. Könnyebben megszabadulhat a tárgyaktól azokban a helyiségekben, amelyeket főként tárolásra használnak.
Csomagolj, ahogy megy. Gyűjtsön össze csomagolóanyagokat, és lassan lépjen át minden szobában. A lehető leghamarabb távolítson el tárgyakat a házból. Annyira könnyű meggondolni magát, vagy elkezdeni húzni tárgyakat a halomból.
Ahogy megy az egyes szobákban, tegyen fel néhány kérdést az egyes elemekkel kapcsolatban:
- Mikor használtam utoljára? Ha igen, akkor milyen gyakran és miért? Milyen célra szolgál? Van egy másik elem, amely ugyanazt a célt szolgálhatja, mint ez? Ez az elem valami, amit szeretek? Van-e olyan érzelmi értéke, amelyet nem lehet helyettesíteni? Meg kellene cserélnem, ha úgy döntök, hogy megszabadulok tőle? Jó állapotban van? Hosszú ideig fog fennmaradni? Javításra szorul, és ha igen, akkor mennyibe kerül ez az ár és megéri az ár? Tudom, hogy van-e valaki más, akinek sokkal több előnye származna ennek használatából? ez az új élet, amire költözöm?
Legyen kedves magaddal vagy a mozgó rokonnal szemben
Ne feledje, a költöztetés nem könnyű; jelentős változást jelent, amely fizikailag kimerítő és a legtöbb esetben érzelmileg is erőteljes. Ehhez hozzá kell tenni azt a tényt, hogy Ön vagy egy szeretett ember leépít, és a szeretett családi otthonból költözött lakóházba vagy nyugdíjas közösségbe. Ez még nagyobb változás, amely még mélyebb érzelmi ravaszt érint. Tehát, ne felejtse el ezeket a gondolatokat, amikor elkezdi ezt az új szakaszt az életében:
- Légy érzékeny magadra vagy a mozgó rokonra.Nem emlékeztesse magát arra, hogy nem az a célja, hogy megszabaduljon mindentől, amit kedvesed, hanem az életének egyszerűsítése. magad ideje dolgozni rajta. Ha fáradt, pihenjen. Szünetet tartani. Sétálni menni. Beszéljen valakivel.Használja magát a veszteség szomorúságához.Ha nehéz helyzetben van, kérjen segítséget.Ha nem tud eldönteni egy tárgyat, ne feledje, hogy az tárolható, amíg készen áll. Engedje meg magának vagy a rokonod, hogy emlékezzen. A tartozások mind emlékeket tartalmaznak, ezért szánjon rá időt a reflexióra. Fontos lépés az esetleges szabadon bocsátás.
Miután sikerült becsomagolnia otthonát, próbáld megünnepelni az élet új szakaszát. Felhívni egy barátot. Menj el vacsorázni, és csak légy jó magadnak. Megérdemled.
