asiantiger247 / Getty Images
- Összesen: 90 perc
- Prep: 20 perc
- Cook: 70 perc
- Hozam: 10 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 406 | Kalória |
| 27g | Zsír |
| 34g | Carbs |
| 10g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 10 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 406 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 27 g | 34% |
| Telített zsír 15g | 77% |
| Koleszterin 76 mg | 25% |
| Nátrium 215 mg | 9% |
| Összes szénhidrát 34 g | 12% |
| Élelmi rost 4g | 13% |
| Fehérje 10g | |
| Kalcium 198 mg | 15% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A burgonyapürével, a krémsajttal és a tejföllel gazdag keverék ebben a sajtos burgonyapürében recepttel készít különös különféle ízeket. Az aprított cheddar öntettel finomra készítik.
Használjon alacsony kalóriatartalmú krémsajtot és tejfölt, hogy kissé megvilágítsa a rakott anyagot.
Hozzávalók
- 8 közepes sütésű burgonya (kb. 4 font)
- 8 oz. krémsajt (lágyítva)
- 8 oz. tejföl
- 8 evőkanál. vaj (lágyítva)
- 1/4 teáskanál. fokhagyma por
- 1/4 teáskanál. őrölt feketebors
- 1 csésze apróra vágott cheddar sajt (vagy kívánság szerint)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Melegítse elő a sütőt 350 F hőmérsékleten.
Vajjon egy 2 kvartos sütőtál.
Héját és negyed burgonyát
Egy nagy serpenyőben főzzen burgonyát annyi vízben, hogy fedezze 20-25 percig, vagy amíg meg nem ér. Engedje le a folyadékot.
Egy nagy keverő edényben egyesítse a burgonyát, a krémsajtot, a tejfölt, a vajat, a fokhagymaport és a borsot.
Vegyük meg a keveréket kézzel vagy elektromos keverővel, amíg bolyhos lesz; ne verje túl.
Fordítsa a keveréket az elkészített sütőedénybe. Tetejére az aprított Cheddar sajtot.
Fedjük le és süssük az előmelegített kemencében 35 percig.
Fedjük le és süssük 15 percig tovább, vagy amíg enyhén megbarnul.
Tálaljuk és élvezzük!
tippek
- A sűrített krémsajt lágyításához vegye ki a fóliából és tegye rá a mikrohullámú sütőre biztonságos tányérra. Mikrohullámú sütőt nagy sajtban, kb. 15-20 másodpercig.
Recept címkék:
- Lábas
- köret
- Amerikai
- családi vacsora
