Próbáld ki ezt az ízletes krémes pirospaprikás mártást

Diana Rattray

• Összesen: 15 perc
• Prep: 5 perc
• Cook: 10 perc
• Hozam: 2 csésze (8–12 adag)

5 értékelés Hozzászólás

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
129	Kalória
11g	Zsír
6g	Carbs
2g	Fehérje

Lásd a Teljes táplálkozási iránymutatások elrejtését

Táplálkozási tények
Adagok: 2 csésze (8–12 adag)
Mennyiség adagonként
Kalória	129
% Napi érték*
Összes zsír 11g	14%
Telített zsír 5g	25%
Koleszterin 22 mg	7%
Nátrium 94 mg	4%
Összes szénhidrát 6 g	2%
Élelmi rost 1g	2%
Fehérje 2g
Kalcium 38 mg	3%
* A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz.

(A táplálkozási információkat egy összetevők adatbázisával számítják ki, és becsültnek kell tekinteni.)

Ez egy krémes mártás, édes piros paprikával készítve, grillezett csirkével, sertéshússal vagy hallal tálalva.

Hozzávalók

• 3 evőkanál olívaolaj
• 2 gerezd fokhagyma, darált
• 1 evőkanál darált hagyma
• 2 nagy édes piros paprika, beoltva és kockára helyezve
• 1 evőkanál paradicsompaszta
• 1/2 teáskanál szárított kakukkfű
• 1/2 csésze száraz fehér bor
• 1 csésze csirkeleves
• 1 csésze nehéz krém
• Só ízlés szerint

Lépések

Gyűjtsük össze az összetevőket.

Melegítse az olívaolajat egy nagy serpenyőben.

Adj hozzá fokhagymát és hagymát; főzzük, amíg gyengéd.

Adjon hozzá kockára vágott piros paprikát, paradicsompürét és kakukkfűt.

Főzzük a keveréket 2 percig, állandó keverés közben.

Adjunk hozzá fehér bort és forraljuk fel. Forraljuk 1 percig.

Adjunk hozzá csirkelevest; felforral. Forraljuk addig, amíg a szósz majdnem felére csökken.

Adjunk hozzá nehéz tejszínt; főzzük, amíg ismét kb.

Vegyük le a tűzről; öntsük a turmixgép tartályába. Pureé simáig.

Ízesítsük sóval, ízlés szerint, és tegyük egy szitán, hogy megszűrjük, ha szükséges.

Tálaljuk grillezett csirkével, hallal vagy sertéshússal.

Vigyázzon, ha forró összetevőket kever

A gőz gyorsan megnő a turmixgépben, és az összetevők mindenhol fröccsent, vagy égési sérülést okozhatnak. Ennek elkerülése érdekében töltse fel a turmixgépet a felfelé csak egyharmaddal, szellőztesse a tetejét, és keverés közben fedje le egy hajtogatott konyhai törölközővel.

Recept címkék:

• Paradicsom
• Amerikai
• cookout
• szósz

Értékeld ezt a receptet Egyáltalán nem tetszik ez. Ez nem a legrosszabb. Persze, hogy így lesz. Ventilátor vagyok - ajánlanám. Elképesztő! Szeretem! Köszönjük értékelését!