A luc
- Összesen: 6 óra 5 perc
- Prep: 5 perc
- Főzni: 6 óra
- Hozam: 6 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 647 | Kalória |
| 32g | Zsír |
| 21g | Carbs |
| 65g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 647 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 32g | 41% |
| Telített zsír 9g | 44% |
| Koleszterin 190 mg | 63% |
| Nátrium 1353 mg | 59% |
| Összes szénhidrát 21 g | 8% |
| Élelmi rost 2g | 7% |
| 65 g fehérje | |
| 90 mg kalcium | 7% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A csirke és a tészta egy varázslatos kombináció, amely otthonra emlékeztet bennünket. Nagyon jó hideg napokra, vagy olyan napokra, amikor szükség van egy extra energiára, és a levesünknek semmi irigyletét nem hagyja a hagyományosan készített tésztaleves, ráadásul nem kell keverni vagy a potot vigyáznia.
Gyorsan elkészített leves ízletes és teljes vacsorára főz a crockpotban. Csirke, hagyma, sárgarépa, zeller, tészta, friss fűszernövények és csirkeleves mindössze egy tál e házias és kényelmes étkezéshez szükséges.
Próbálja ki a krémes, félkész házi készítésű változatunkat, amelyet a lassú tűzhelyben is főzünk - tartalmaz sűrített leveseket és maradék csirkét vagy kockára vágott sült csirkét.
Hozzávalók
- 3 font csirkedarab
- 4 csésze víz
- 4 csésze csirkeleves (alacsony nátriumtartalmú vagy sózott)
- 1 teáskanál fűszeres só
- Só ízlés szerint)
- Fekete bors (frissen őrölt, ízlés szerint)
- 1 kis hagyma (apróra vágva)
- 1 közepes sárgarépa (hámozva, aprítva)
- 2 bordás zeller (tisztítva, aprítva)
- Opcionális: 1 gerezd fokhagyma (sajtolt vagy 1/2 teáskanál fokhagymapor)
- 1/4 csésze petrezselyem (apróra vágva)
- 1/2 teáskanál szárított bazsalikom
- 1 babérlevél
- 4–6 uncia tojásos tészta (közepes, 2-3 csésze)
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Helyezze az összes összetevőt a tészta kivételével a crockpotba.
A luc
Fedjük le és főzzük alacsonyan 5-6 órán keresztül.
A főzési idő befejezése után vegye le a csirkét és a babérlevelet az edényből. Vegye ki a húst a csontokból, kockázza meg, és tegye vissza a darabokat a crockpotba.
A luc
Adja hozzá a tésztát, és főzzen LOW-n további 45 perc és 1 óra között, vagy amíg a tészta elkészül - kb. 20-30 percig a HIGH-on.
A luc
Alternatív megoldásként külön tésztát főzhet, és közvetlenül tálalás előtt hozzáadhatja a tésztához. Így biztos lehet benne, hogy tökéletesen főzték az ízlése szerint.
A luc
Kanálos kanállal a levest egy tálba, körezzük néhány további petrezselyemmel, és élvezzük!
Először barnítsa el a csirkét
Egy további ízréteg eléréséhez barnítsa el a csirkét, mielőtt hozzáadja a crockpothoz:
- Pat szárítsa meg a csirkét papírtörölközővel, és ízesítse sóval és borssal. Adjon hozzá az összes hozzávalót a serpenyőbe, de a csirkét, a hagymát és a tésztát. Egy közepes méretű serpenyőben melegítsen néhány evőkanál olívaolajat, és főzze az apróra vágott hagymát. addig, amíg átlátszó és illatos nem lesz. Add hozzá a csirkedarabok bőrét lefelé, és mindkét oldalán négy percig barnítsa. Adjon hozzá 1 csésze csirkelevest a serpenyőbe, és kaparja le az aljáról. Ha a serpenyőt folyadékkal zsírtalanítja, az összes ízt belekapcsolja a levesbe. Adjon hozzá a csirkét, a hagymát és a húslevest a crockpothoz a többi hozzávalóval, majd főzze alacsony hőmérsékleten 3, 5 órán keresztül. Adja hozzá a tésztát, és főzzen további egy órát, vagy főzze a tésztát külön a leves tálalása előtt.
Recept címkék:
- Sárgarépa
- crock pot csirkeleves
- köret
- Amerikai
