A luc eszik / Anastasiia Tretiak
- Összesen: 5 óra 5 perc
- Prep: 5 perc
- Főzni: 5 óra
- Hozam: 6-8 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 245 | Kalória |
| 2g | Zsír |
| 45g | Carbs |
| 11g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6-8 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 245 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 2g | 3% |
| Telített zsír 0g | 2% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 361 mg | 16% |
| Összes szénhidrát 45 g | 17% |
| Élelmi rost 9g | 33% |
| Fehérje 11g | |
| Kalcium 95 mg | 7% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A zöldbab rakott palack mindig hálaadás volt. Ha kifogy a kemencéből a Hálaadás étkezés tervezésekor, vagy csak néhány olyan ételt szeretne, amelyet könnyen elkészíthet (több időt hagy Önnek, hogy összpontosítson azokra a Hálaadás desszertekre!), Akkor próbálja ki ezt a szuper könnyű crockpot zöld babos rakás, amelyet idő előtt elkészíthet a lassú tűzhelyen.
Ez az egyszerű recept konzervlevest és fagyasztott zöldbabot használ, így néhány perc alatt készen áll a főzésre vagy a főzőedénybe. Ez nem divatos recept, de tartalmaz minden lényeges klasszikus összetevőt: zöldbab, gombaleves és francia sült hagyma.
Kattintson a Play gombra, hogy megtekintse ezt a receptot
Vegye figyelembe, hogy a gombaleves általában nem vegán, így bár ez a recept vegetáriánus, nem vegán, de kipróbálhatja saját házi készítésű gombaleves krémkészítését is, amelyet felhasználhat ebben a receptben, ha teljesen tejmentesnek kell lennie..
9 Hálaadás Crock Pot receptek
Hozzávalók
- 2 (10 uncia) zsák fagyasztott, vágott zöldbab
- 1 (14, 8 uncia) tejszín gombaleves
- 1/3 csésze tej vagy szója tej
- 1/4 teáskanál só
- 1/4 teáskanál fekete bors
- 1 (2, 8 uncia) francia sült hagymát
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Keverje össze a zöldbabot, a gombaleves tejszínét és a tejet vagy a szójatejet a főzőedénybe vagy a lassú tűzhelybe.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Megszórjuk sóval, borssal és a sült hagyma felével.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Fedjük le és főzzük az alacsony hőmérsékleten 5-6 órán át.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Tetejére a maradék sült hagymával, közvetlenül a tálalás előtt.
A luc eszik / Anastasiia Tretiak
Recept címkék:
- zöldbab
- köret
- Amerikai
- Karácsony
