[email protected]/GettyImages
- Összesen: 4 perc
- Prep: 1 perc
- Főzni: 3 perc
- Steeping: 4 perc
- Hozam: 2 csésze
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 3 | Kalória |
| 0g | Zsír |
| 1g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 2 csésze | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 3 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 0g | 0% |
| Telített zsír 0g | 0% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 5 mg | 0% |
| Összes szénhidrát 1 g | 0% |
| Élelmi rost 0g | 1% |
| 0g fehérje | |
| Kalcium 31 mg | 2% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Egy forró csésze babérleveles tea megnyugtató - szinte olyan, mint az aromaterápia. Az illatos levelek felszabadítják lényegüket, és ízesített teát kapnak, amely visszavezet egy második csészéhez.
A karibi idősebb emberek úgy vélik, hogy a babérleveles tea csökkentheti a vérnyomást, segíthet az emésztőrendszeri problémákban és megszabadulhat a fejfájástól. A népi orvoslás továbbra is él a Karib-térségben. Függetlenül attól, hogy ezek az állítások igazak-e, az egy dolog biztos - imádni fogja ezt a teát.
Hozzávalók
- 3 nagy friss nyugat-indiai babérlevél
- 2 csésze víz
- Opcionális: cukor és tej
Lépések
Adjuk hozzá az babérleveleket és a vizet egy edénybe, fedjük le, és forraljuk forró forralással.
Hagyja forrni 3 percig, majd vegye le a edényt a tűzről és hagyja, hogy a tea 4 percig meredek legyen.
Szűrje le, igyon vagy édesítsen az ízlése szerint. Tej használatakor csak egy kis fröccsöntést használjon, mivel a túl sok tej hígítja a tea ízét.
Recept címkék:
- Tea
- afrikai
- esik
- ital
