Diana Rattray
- Összesen: 95 perc
- Prep: 15 perc
- Cook: 80 perc
- Hozam: 12 adag
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 236 | Kalória |
| 12g | Zsír |
| 28g | Carbs |
| 5g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 12 adag | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 236 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 12 g | 16% |
| Telített zsír 2g | 11% |
| 75 mg koleszterin | 25% |
| Nátrium 355 mg | 15% |
| Összes szénhidrát 28 g | 10% |
| Élelmi rost 2g | 6% |
| 5g fehérje | |
| Kalcium 104 mg | 8% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Egy kis narancshéj ez az alapvető banánkenyér extra ízt kölcsönöz. Ha várhat, adjon neki egy napot, hogy finomítsa a legjobb aromát.
Ez a mindennapi banán kenyér átfogó recept lesz, amelyet újra és újra készít.
Hozzávalók
- 2 3/4 csésze általános célú liszt
- 1 evőkanál sütőpor
- 1 teáskanál só
- 1/4 teáskanál
- szódabikarbóna
- 1/2 csésze vaj vagy margarin, lágyítva
- 1 csésze cukor
- 3 tojás
- 2 érett banán (hámozva és sajtolt, kb. 1 csésze sajtolt banán)
- 3/4 csésze apróra vágott pekándió vagy dió
- 2 teáskanál finoman reszelt narancshéj vagy 1 teáskanál vanília kivonat
Lépések
Kenje meg és lisztezzen egy 5x9x3 hüvelykes kenyeret. Melegítsük a sütőt 325 F-ra.
Szitáljuk össze a lisztet, a sütőport, a sót és a szódabikarbát.
Elektromos keverővel keverő tálban krémvajjal vagy margarinnal, cukorral, amíg bolyhosá válik.
Beverjük a tojásokat, egyenként, amíg bolyhos lesz.
Keverje hozzá a lisztkeveréket felváltva a tört tört banánnal.
Hajtsa be a pekándiókat és a narancshéjat (1 teáskanál vanília helyettesítheti a narancshéjat). Öntsük a tésztát az előkészített serpenyőbe.
Süssük 1 órán át és 20 percig, vagy amíg aranybarna és a fából készült fogpiszkáló közepére helyezve tiszta lesz.
Hűtsük le serpenyőben 10 percig, majd óvatosan fordítsuk ki a kenyeret egy tartóra, hogy teljesen lehűljön.
Készítse el ezt a banán kenyeret egy nappal az idő előtt, hogy a legjobb íz legyen.
Recept címkék:
- Banán
- reggeli
- Amerikai
- Karácsony
