ARISA THEPBANCHORNCHAI / Getty Images
Ki nem szereti az éjféli harapnivalókat, főleg ha késik a tanulás? A vegánok szeretnek ételeket! Számos kollégiumi kávézó azonban csak bizonyos órákon van nyitva. Amikor új kollégiumi hallgatóként dorms-ban élünk, azon emberek közé tartozottunk, akik állandóan almát vagy granola-rúdot csaptak a táskánkba, hogy késõbb enni tudjon.
Egyes dormsok lehetővé teszik a diákok számára elektromos főzőlap vagy mikrohullámú sütő használatát, míg mások nem. Ha tudod, miért nem biztosítod a főiskolai hallgatóidnak elektromos wokot vagy crock-potot? Mindkét lehetőség sokkal sokoldalúbbnak tűnik, mint egy egyszerű főzőlap.
Főzés Wok-kal
Sok wget vegetáriánus ételt készíthet. Természetesen készíthet zöldségsült krumplit, de a wokot felhasználhatja levesek készítéséhez, a víz forralásához és tészta- vagy tésztaételek készítéséhez. Egy főiskolai hallgató arra is használhatja a wokját, hogy főzzön néhány piszkos olcsó vegetáriánus ramenet, ha szűk költségvetésük van.
Könnyű egyedényes keverési recept:
Crock Pot főzés
Rengeteg egészséges leves, pörkölt és főtt marhahús süthető crock edényben. És talán egy jobb eladási pont az, hogy ebből késő esti tanulmányi alkalmakra vagy éjfél-vágyakra gyorsételként is felhasználhatók, például babmártással vagy csokoládés süteményekkel. Íme néhány egyszerű crock pot-recept, amely alkalmas a kollégiumok főzéséhez. Ezek többségét olyan száraz alapanyagokból lehet elkészíteni, amelyeket kéznél tarthat a kollégium alatt, de természetesen, ha van hűtőszekrény, mindig hozzáadhat friss zöldségeket vagy valamilyen tofu, hogy kissé egészségesebbé váljon.
Könnyű vegetáriánus Crock Pot receptek főiskolai hallgatók számára:
Főzés Ramennel
Az összes éhező művész, valamint az ottani főiskolai hallgatók számára itt található néhány egyszerű vegetáriánus ramen-recept, amelyek többsége csak néhány percet vesz igénybe. A ramennek azonban nemcsak a nem még gazdag emberek táplálékának kell lennie. Zöldség vagy tofu hozzáadásával néhány perc alatt elkészítheti az egész család teljes étkezését, mivel a ramen kevesebb időt vesz igénybe a főzéshez, mint a többi tészta vagy tészta. Még olcsóbb ételt akar? Ömlesztve vásárolja meg ramenjét, vagy álljon meg a helyi ázsiai élelmiszerüzletnél, ahol azt találja, hogy a ramen körülbelül felére kerül, mint a szokásos élelmiszerboltokban. Csak olvassa el a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy vegetáriánus ramencsomagot választott ki.
Könnyű vegetáriánus ramen receptek
