Luc / Emily Hawkes
- Összesen: 5 perc
- Prep: 5 perc
- Cook: 0 perc
- Hozam: 1 1/4 csésze (10 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 59 | Kalória |
| 6g | Zsír |
| 2g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1 1/4 csésze (10 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 59 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 6g | 7% |
| Telített zsír 0g | 2% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 18 mg | 1% |
| Összes szénhidrát 2 g | 1% |
| Élelmi rost 1g | 2% |
| 0g fehérje | |
| 3 mg kalcium | 0% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Kíváncsi, hogy lehet a tökéletes házi készítésű ínyenc málnabogyó öntettel készíteni? Ez könnyebb, mint gondolnád. A málna szőlőskert annyira drága a boltban, és ha már tudja, hogyan, nagyon könnyű és sokkal frissebb otthon készíteni.
Az élénk és színes vegán málna vinaigrette könnyű, ám mégis elegáns választás diófélékre vagy gyümölcsös salátákra történő tálaláshoz, és spenót saláta mellett népszerű választás. Számos salátaönte a gyógynövényeken vagy a sósságon keresztül ad ízt (vagy egy tonna magas fruktóztartalmú kukoricaszirupmal mesterségesen édesíti), így a málnabogyó keserű és kissé édes íze jó változás. Dobj el egy maroknyi áfonya, fenyőmag vagy dió a salátáján, a málna vinaigrette salátaöntettel egy édesség kedvéért, vagy nézzen meg néhány további tippet a tökéletes zöld saláta elkészítéséhez.
Hozzávalók
- 1/2 csésze málna (frissen vagy fagyasztva)
- 1/4 csésze almaecet
- 1/4 csésze balzsamos ecet
- 2 teáskanál cukor
- 1 evőkanál dijon mustár
- 1/4 csésze növényi olaj
Lépések
Gyűjtsük össze az összetevőket.
Luc / Emily Hawkes
Az összes összetevőt, az olaj kivételével, adjuk hozzá a turmixgéphez vagy az élelmiszer-feldolgozóhoz, és pürézzük, amíg sima nem lesz.
Luc / Emily Hawkes
Lassan adagolja az olajat, amíg jól nem kombinálódik.
Luc / Emily Hawkes
Helyezze a salátaöntet egy üvegbe tárolásra (a befőttes üvegek jól működnek), és közvetlenül tálalás előtt rázza fel.
Luc / Emily Hawkes
Recept címkék:
- Bogyó
- saláta
- Amerikai
- szószok
