Vera Lair / Stocksy United
- Összesen: 75 perc
- Prep: 30 perc
- Cook: 45 perc
- Hozam: 12 távozik
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 1128 | Kalória |
| 11g | Zsír |
| 273g | Carbs |
| 7g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 12 tálalás | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 1128 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 11g | 14% |
| Telített zsír 6g | 31% |
| Koleszterin 31 mg | 10% |
| Nátrium 598 mg | 26% |
| Összes szénhidrát 273 g | 99% |
| Élelmi rost 1g | 5% |
| Fehérje 7g | |
| Kalcium 234 mg | 18% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A muffin-ón sokkal többet tud tenni, mint az édesség! Rakjon össze bőséges burgonyaszeleteket, sajtot és melegedő fűszereket, hogy megnyugtató burgonyafélékkel készítsen könnyű külön adagokat. Ezek a burgonyakötegek nagyszerű előkészítést kínálnak reggelivel vagy villásreggelivel is, valamint könnyű előétel nagy összejövetelekhez.
Kattintson a Play gombra, hogy megtekintse ezt a receptot
Hozzávalók
- Főző spray
- 1, 5 font Russet burgonya (keményítős burgonyára van szüksége)
- 2 evőkanál vaj
- 2 fokhagyma szegfűszeg, aprítva
- ¼ csésze nehéz krém
- ½ teáskanál só
- Ízlés szerint fekete bors
- 1 csésze reszelt cheddar sajt (helyettesíthet más sajtokat)
- 1 evőkanál szárított kakukkfű
- standard 12 csésze muffin ón
Lépések
Melegítse elő a sütőt 350F hőmérsékleten
Permetezzen be a muffin ónból főzőpermettel
Hámozzuk meg, majd szeleteljük a burgonyát vékony szeletekre, körülbelül 1/10 hüvelyk vastagságban. Vágó segítségével tökéletes köröket kaphat.
Helyezze a vajat és a fokhagymát egy mikrohullámú sütőbe. Olvadjon körülbelül 30 másodpercig, vagy amíg a vaj teljesen megolvad. Jól összekeverni.
Adjunk hozzá tejszínt, sót és borsot a fokhagyma-vaj keverékhez és keverjük össze.
A burgonyaszeleteket rakja a muffin-ón minden egyes csészébe, amíg körülbelül a fele felé nem mennek. Csak a szelet felét fogja használni.
Szárítson el minden halom ½ teáskanál vaj-krém keveréket és egy csipet kakukkfűt.
Megszórjuk a sajt felét minden burgonya-halomra.
Stack a maradék burgonyaszeletekkel. Szitáljuk a maradék krémkeverékkel és a maradék kakukkfűvel.
Az ón lazán fedje le lazán az alumíniumfóliával és kb. 35 percig süsse.
Vegye ki a sütőből, megszórja a fennmaradó sajtot a halomra, és süsse még 10 percig, fedetlen állapotban. Azt akarja, hogy aranybarna legyen, és a burgonya legyen puha.
Tálalás előtt hagyjuk állni 5 percig. Ezek nagyszerűen meleg reggelire vagy vacsorára szolgálnak fel, tojás vagy főétel mellett. Ugyancsak nagyszerűek, mint ujjas ételek / előételek.
Recept címkék:
- Burgonya
- előétel
- Amerikai
- Karácsony
