tirc83 / Getty Images
- Összesen: 3 óra 5 perc
- Prep: 2 óra 15 perc
- Cook: 50 perc
- Hozam: 1/2 csésze keverék (16 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 4 | Kalória |
| 0g | Zsír |
| 1g | Carbs |
| 0g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 1/2 csésze keverék (16 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 4 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 0g | 0% |
| Telített zsír 0g | 0% |
| Koleszterin 0 mg | 0% |
| Nátrium 292 mg | 13% |
| Összes szénhidrát 1 g | 0% |
| Élelmi rost 1g | 2% |
| 0g fehérje | |
| Kalcium 18 mg | 1% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Görgessen lefelé és keresse meg a sütőben sült csirke receptjét, amelyet a bevonó keverékkel készítettek.
Hozzávalók
- 2 evőkanál petrezselyem
- 1 evőkanál oregánó
- 1 evőkanál majoránna
- 1 evőkanál kakukkfű
- 2 teáskanál rozmaring
- 1 teáskanál fokhagyma só
- 1 teáskanál hagyma só
- 2 teáskanál zeller só
- 2 teáskanál gyömbér
- 1 teáskanál bors
- 1 teáskanál zsálya
- 1 teáskanál paprika
Lépések
Kombinálja az összes hozzávalót egy kis tálba, és jól keverje össze.
Kanál keveréket egy kis, légmentesen záró edénybe, és címkézzen csirke bevonó keverékként.
Hűvös, száraz helyen tárolandó és 6 hónapon belül felhasználható.
Kemencében sült csirke
- 1 1/2 teáskanál keverék3 / 4 csésze fehérítetlen liszt1 / 4 csésze azonnali zsírtalan száraz tej2 teáskanál cukor1 / 2 teáskanál só2 / 3 csésze forró víz2 evőkanál növényi olajsütő csirke (kb. 3 lbs)
Kombinálja az összetevőket egy közepes tálba; keverjük addig, amíg jól nem keveredik és sima.
Melegítse elő a sütőt 425 F hőmérsékleten. Mártsa meg az apróra vágott sütő csirkét (teljes tömege kb. 3 kg) a tésztába.
Helyezze a bevonattal ellátott csirkedarabokat egy sütőlapra, és fedje be 40-50 percig, amíg a csirke aranybarna és gyengéd lesz.
Recept címkék:
- rántott csirke
- ételízesítő
- déli
- keverés / folyamat
