Andrew Cebulka / Stocksy United
- Összesen: 15 perc
- Prep: 10 perc
- Főzni: 5 perc
- Hozam: 6 szendvics (6 adag)
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| 610 | Kalória |
| 48g | Zsír |
| 11g | Carbs |
| 33g | Fehérje |
| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Adagok: 6 szendvics (6 adag) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 610 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 48g | 62% |
| Telített zsír 20g | 101% |
| Koleszterin 132 mg | 44% |
| Nátrium 338 mg | 15% |
| Összes szénhidrát 11 g | 4% |
| Élelmi rost 2g | 6% |
| Fehérje 33g | |
| Kalcium 570 mg | 44% |
| * A% napi érték (DV) megmutatja, hogy egy tálaló tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A grillezett szendvicsek mesés receptek. Csak annyit tesz, hogy a kenyeret sajttal és szinte bármilyen más hozzávalóval egyesíti, addig melegítse, amíg a sajt megolvad és a kenyér arannyá válik, és minden este vacsorára méltó recepttel rendelkezik.
Szó szerint több száz kombináció van a grillezett sajt szendvicsekből; ez az egyik kedvencem, mert almát és zellert, valamint csirkekonzervet ad hozzá az alapszendvicshez.
Ez a szendvics gyönyörűen készül, akár egy nem tapadó serpenyőben, akár a George Foreman kétoldalas beltéri grilljében. Ez az egyik kedvencem.
Tálaljuk ezt a szendvicset friss gyümölcsökkel vagy egy szép zöld salátával. Mesés módon szolgál fel bármilyen egyszerű levesnél.
Hozzávalók
- 1 (12 uncia) konzerv csirkekonzerv (leürített)
- 1/2 csésze majonéz
- 1 evőkanál citromlé
- 1 1/2 csésze reszelt svájci sajt
- 2 szár zeller (apróra vágva)
- 1 alma (apróra vágva)
- 12 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- 1/4 csésze lágyított vaj
Lépések
Egy kis tálban egyesítse a csirkét, a majonézt, a citromlevet, a svájci sajtot, a zellert és az almát.
Készítsen szendvicseket a kenyérrel. Ezután terítse el a szendvicsek külsejét a lágyított vajjal.
Melegítsük meg a nagy serpenyőt közepes lángon, amíg egy csepp víz ki nem robbant, amikor a serpenyőbe helyezzük.
Roston sütjük a szendvicseket fedett, közepes lángon, egyszer forgácsolással, amíg a sajt meg nem olvad és meg nem válik, és a kenyér szépen pirított, körülbelül három-öt percig. Vagy süsse a szendvicseket kettős érintkezésű beltéri grillön 3-5 percig, amíg a kenyér aranybarna és a sajt megolvad.
Recept címkék:
- Svájci sajt
- ebéd
- Amerikai
- vissza az iskolába
